核心功效
行氣開鬱、抗菌消炎、疏肝明目
茉莉花茶簡介
茉莉花茶是中國十大名茶之一，是摘自春天裏的盛開的茉莉花和茶葉一起搭配生長地花茶，具有春天花朵的香氣又有茶葉的清新之氣，是口感香甜的受大家歡迎的花茶。常喝茉莉花茶對於女性來説不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大的作用和功效。
功效作用
1、行氣開鬱：茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢裏急後重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎：茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。
3、疏肝明目：茉莉花茶可以疏肝明目、潤膚養顏，對於面色暗啞無華者，有排毒養顏的功效。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
腸胃堵塞者、神經不好者、壓力大經常失眠者、體虛貧血者、重疾病患者。
不宜同食
1、薄荷葉，茉莉花茶和薄荷葉同食，會對身體不利；
2、紅茶，茉莉花茶和紅茶同食容易導致煩躁、緊張。
食用方法：
1、茉莉花茶
將適量的清水放入開水壺中燒開，放入適量的金銀花和茉莉花，用筷子把浮在表面的金銀花和茉莉花攪拌一下，蓋上蓋子燜5分鐘就可以飲用了。
2、茉莉花粥
糯米和小米用清水洗淨並且浸泡一段時間，接着在砂鍋中放入清水，倒入糯米和小米。大火燒開後用小火煮上十五分鐘，然後將栗子和紅薯都放入粥中再繼續煮。栗子和紅薯熟透後就可以關火放入糖調味了。粥出鍋後放些茉莉花在粥上，茉莉花粥就做好了。
