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滑雪時怎麼控制速度

健康養生 閲讀(1.23W)

滑雪是一項富有挑戰性、男女老少皆宜的健身運動,但是這項運動必須具備基本的技術後,才能到滑道上進行滑雪,否則很危險,那麼滑雪時怎麼控制速度和轉彎呢?一起來看看吧。

滑雪時怎麼控制速度

1、滑降中的減速要根據滑行速度、坡度採用不同的技術方式。在高速陡坡中,只能用雙板平行連續轉彎技術逐一減速。

2、滑雪在減速的過程中,腳部用力的地方應該是雙腳內足跟部的位置,然後挺胸挺腹,這樣做就能確保中心往前面傾。如果在平地的位置,剛剛學習滑雪的朋友不能一直讓雪板平行往前,必須要時刻保持八字形,減速的過程中可以稍微往外面放一點,注意速度不能太快,否則還能容易惹來不必要的麻煩。

以上就是關於滑雪時怎麼控制速度和轉彎的全部內容。

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