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怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好

教育 閲讀(2.38W)

乒乓球稱為中國的“國球”,是一種世界流行的球類體育項目。乒乓球橫拍正手攻球,是橫板正手的一項重要攻擊技術,它是你今後正手拉衝的基礎。那麼怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好呢?

怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好

1、首先站位要上身稍前傾,兩腿彎曲,距離球枱不要太近,大約26釐米。

2、雙腳開立,左腳稍前,右腳稍後,左腳前於右腳半個腳掌的距離,腳跟微微上提。

3、前臂與球枱邊平行,以腰帶手向左前方運行

4、注意握拍姿勢,要用腰帶動手臂,肘部不要抬起,外翻,可以用另一隻手壓住持拍手的肘部,控制不要抬起,外翻。

5、擊球時,迎着來球,擊打球的中上部,身體中心由右腳移到左腳,陪練要注意節奏,不要太快。

6、動作還原很重要,每次擊打完,動作結束後要注意及時還原,準備下一個動作。

以上就是關於怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好的方法介紹了,另外切記不要離台太近,否則容易被長球頂住,發揮不出正手的威力。