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眼觀鼻鼻觀口口觀心是什麼意思

教育 閲讀(2.44W)

“眼觀鼻,鼻觀口,口觀心”的字面意思是:眼睛看着鼻子,鼻子觀察嘴巴,由嘴巴觀察心靈。“眼觀鼻,鼻觀口,口觀心”是佛教靜坐入定的方法,強調的是集中精神,內觀自性。

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眼觀鼻,鼻觀心的意思

“眼觀鼻,鼻觀心”指精神集中,心不旁騖,也指因害羞﹑慚愧等而低頭的樣子。見例於《圍城》:“老派名士對女人的態度,或者謔浪玩弄,這是對妓女的風流;或者眼觀鼻,鼻觀心,不敢平視,這是對朋友內眷的禮貌。”

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或見於《兒女英雄傳》第四回:“那安公子羞得面紅過耳,眼觀鼻、鼻觀心的答應了一聲。

也可以見於《花城》1981年第3期:“做丈夫的低着頭,眼觀鼻,鼻觀心,只管抽煙。

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出處

“眼觀鼻,鼻觀口,口觀心”出自武當道家修煉內功的一種功法《龜息功》,原文為:眼觀鼻、鼻觀口,口觀心,舌抵上齶,心、神、意守臍部,務使心念不移。久之感覺隨心意降,頭、手如同虛無,只覺臍中一點真息幽幽出入,移之不動。此時第一步功乃成。