溯洄指的是逆着河水的流向往上游走。溯洄出自《詩經·蒹葭》，原句為：溯游從之，宛在水中央。這句話的意思是：逆着水流去找她，道路險阻又太長。溯洄的反義詞是溯洄，溯游指順流而涉。
《蒹葭》
佚名 〔先秦〕
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。
蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，在水之涘。溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中沚。
譯文
河邊的蘆葦十分茂盛的樣子，秋深露水結成霜。意中之人在何處?就在河水那一方。
逆着流水去找她，道路險阻又太長。順着流水去找她，彷彿在那水中央。
河邊蘆葦密又繁，清晨露水未曾幹。意中之人在何處?就在河岸那一邊。
逆着流水去找她，道路險阻攀登難。順着流水去找她，彷彿就在水中灘。
河邊蘆葦密稠稠，早晨露水未全收。意中之人在何處?就在水邊那一頭。
逆着流水去找她，道路險阻曲難求。順着流水去找她，彷彿就在水中洲。
