經常做美甲對身體是有危害的，偶爾一兩次不會有太大的危害，但孕婦不要做。
打磨指甲導致指甲變薄。在做美甲之前，美甲師都會用磨砂的工具給指甲進行打磨，雖然這樣做是為了讓做出的美甲效果更好，但是經常這樣做會把指甲上的保護層颳去，進而傷害指甲，最後讓指甲變得越來越薄。
常做美甲會導致指甲不健康。指甲油裏面含有很多的色素，尤其是顏色非常深的指甲油，如果經常做美甲，會使得指甲本身的顏色變得暗沉，這也是不健康的。
指甲油固定膠會影響指甲的呼吸。在塗完指甲油後，會塗抹一層膠狀的東西，這層東西會影響指甲的呼吸，長期下來也是不好的。
烘烤指甲的時候紫外線會導致手部肌膚加速老化。指甲被激光烘烤的時候，是含有紫外線輻射的，手部肌膚長期接觸就會產生皺紋，進而加速肌膚老化。
一個季度做一兩次就好了。做完一次美甲最多隻會保持一個月左右，時間久了會慢慢褪去，儘管我們的指甲會進行自我新陳代謝，隨着時間的變化，會長出新的指甲，但這並不代表可以頻繁做美甲，一個季度做一兩次就好了。
