1、用戒指手寸圈試戴，找出比較合適的手寸圈號，這樣就能測量準確。2、用細繩繞過手指兩圈，在繩子上做個記號，繩子拉直後兩點記號之間的長度即為戒指周長，戒指周長對照戒指尺寸表就能得出戒指圈號。3、用筆沿戒指內圈畫一個圈，測量圓圈的直徑，對照戒指尺寸表得出戒指的圈號。
在選擇和佩戴戒指時，應該避免用細小而精緻的戒指。因為粗大的手與精細的戒指形成反差，會使手更顯粗大，戒指顯小。但是，也不適合佩戴過大的戒指，因為大手大戒指，會使人感到笨拙。可以選擇中等大小的戒指，最好是嵌寶戒、鑽戒或者是玉戒。
關節明顯的最好佩戴造型不規則的戒指，如“V”字形戒指的尖端指向掌心，利用視覺導向而使手指增長。手指粗短的人不要戴鑲寶石戒指、方戒、圓戒，應該佩戴線條流暢的線戒。
佩戴戒指時首先注意戒指色彩與皮膚搭配協調。黑裏透紅的皮膚不要戴有綠寶石的戒指或翡翠戒指，因為色彩的鮮明對比會顯得俗氣。可以佩戴紅寶石、黃寶石等暖色調嵌寶戒，它既可以把手背顏色襯托得漂亮，又與手背對比不強烈，這種弱對比顯得和諧。
