90釐米腰圍穿34碼。褲子腰圍尺寸換算公式為：釐米*0.03=尺，尺*10+7=碼，釐米*0.3+7=碼。根據這個公式就可以得到90釐米腰圍對應的是2.7尺，也就是34碼。
正常的男性腰圍範圍是：身高(cm)÷2-11(cm)，女性是：身高(cm)÷2-13(cm)。所測人羣的腰圍只要在公式計算的正常範圍內，體重指數幾乎都在正常範圍，但如果腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。
腰圍怎麼計算
測褲側長：從腰部開始測量一直到腳裸的長度就是褲側長。
測腰圍：經臍點的腰部水平圍長。
標準腰圍計算方法：腰圍=身高的1/2減19釐米
褲子碼數表示形式有哪些：
1、字母法：S、M、L、XL、XXL等，這種碼數表示形式是很常見的，其大小還要看相對應的牌子。
2、身高腰圍釐米法：比如167/68A表示該尺碼是給167高、腰圍為68釐米的正常體型的人穿。
3、臀圍法：比如28號指臀圍2尺8，一般休閒褲子會這樣表示，這種褲子是不需要看腰圍的，因為這樣的褲子都有一個確定的腰圍和臀圍匹配關係。
