長期使用沐浴油可以延緩皮膚衰老，促進皮膚吸收功能，更新細胞新陳代謝，維護人體肌膚的健康;沐浴油中的脂肪酸能使皮膚滋潤有光澤。
一、如何正確使用沐浴油
1、用水打濕全身肌膚，直接用沐浴油擦拭、揉搓肌膚，再衝洗乾淨即可。
2、擠出適量沐浴油在沾濕的浴球上，揉搓出泡沫，擦揉全身，再衝洗乾淨。
二、沐浴油的特點
真正的沐浴油是全油脂成分，很少添加其他東西，而沐浴露大部分會加入表面活性劑和起泡劑，所以洗了澡以後，皮膚會變幹，起幹皮，發癢，不舒服。好的沐浴油，清潔力和保濕性都會非常好，不傷皮膚。
三、沐浴油不用和沐浴露疊加使用
很多人以為沐浴油只具有滋潤肌膚的作用，所以把它當做潤膚油，和沐浴露疊加使用，先用沐浴露洗完，在用沐浴油，其實這樣是不對的。沐浴油起到的就是沐浴露的作用，不需要再疊加其他的沐浴產品。
