上網、追劇…高中畢業後，杭州27歲女子唐羽(化名)就沒有在凌晨2點前睡過覺。然而最近，她的臉上居然長出了老年斑。通過診斷，她的老年斑屬於長期熬夜、精神狀態差引發的。醫生提醒：長期熬夜不僅容易長老年斑，還會引發肥胖、脱髮、記憶力下降，甚至增加老年痴呆風險。
“沒有見過凌晨2點的夜空，不足以號稱年輕人”，這是27歲杭州女子唐羽（化名）的口頭禪。
從18歲高中畢業之後，她就沒有在凌晨2點之前睡過覺。上網、刷劇、看論壇……每一個夜深人靜的時刻，都是她與自己的狂歡時分。
然而，10年熬夜下來，她的身體不斷髮出警示。“剛開始，我只是偶爾感覺乏力，後來是抵抗力有點下降，現在臉上居然長出了老年斑。”唐羽看着鏡子裏的自己，懊悔不已。
“老年斑是脂溢性角化的俗稱，因好發於老年人而得名，多長在面頸部、背部及肢端部位，通常在1釐米左右，顏色為淡褐色，隨着時間的推移，大小和顏色會增大、加深。”杭州市第九人民醫院皮膚科醫生李娟娟介紹，“老年斑並非老年人的專利，年輕人也會出現老年斑。發病原因尚不明確，或與遺傳、日曬和生活方式等因素有關，可通過冷凍、激光或手術方式去除。”
通過診斷，唐羽臉上的老年斑屬於長期熬夜、精神狀態差引發的。改變生活作息後，目前她的老年斑已經出現淡化的跡象。
在現實生活中，很多年輕人與唐羽一樣，或工作太多不能早睡，或娛樂太多不想早睡，習慣用犧牲睡眠拉長白天的時間。事實上，長期熬夜不僅容易長出影響顏值的老年斑，還會引發肥胖、脱髮、記憶力下降，以及增加心腦血管疾病、甚至老年痴呆的風險。
