愛情的獨特力量非常強大，很多人一生都難以處理好自己的情感問題。如果你現在發現自己在戀愛關係上，處於弱勢，破碎或處於崩潰邊緣中，一定要相信值得你努力，多思考一些方法來挽留愛情。
挽回愛情時要多和朋友交流，切莫封閉自己，多認識一些新朋友、拓展自己的社交圈、豐富自己的人脈。挽回最重要的是重建聯繫，可以適當發朋友圈展示自己的提升，也可以請對方幫個小忙或者詢問一些事情。還可以製造一些自然的偶遇，製造一些輕鬆的氛圍，讓對方察覺到自己的變化。
一、改掉自己的毛病
每個人都有毛病，兩個人在一起，都會成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要向自己保證，改了的毛病，不允許再出現，把自己的壞毛病改了都會讓那個人開心，看到自己的懂事，努力。
二、給自己一段緩衝和改造的時間
休息，是為了走更遠的路。在這般感情糾纏下，自己的神經發條也被掰得過緊了。適當地放鬆下自己的心情，然後調整下狀態，並改正下自己身上的問題。也讓還處在情緒高壓的對方，感受下一下子你淡化後的平衡，從而製造落差，增加需求感。
三、讓對方知道自己的心情和變化
冷處理並非切斷一切聯繫不處理，最好的冷處理不是把對方當陌生人，而是把對方定位為不主動聯繫的普通朋友，但間接會在雙方的交集，如空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對方間接知道也感受到自己的心情和變化。
四、提升吸引力
兩個人的感情出現裂痕，無疑是對方對你的忍耐已經達到了極限，認為你不是他（她）要找的那個人，這就暗示你應該做出改變，究竟是哪些缺點得不到另一半的諒解。沒錯，這個時候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現在對方面前，這會讓對方眼前一亮，重新審視對你的好感。
五、重温舊事
重温舊事，也是一個不錯的挽救手段。當着對方的面，儘量心平氣和地給他（她）講述你們以前的恩愛往事，讓對方能夠回想起你們的曾經，還有那麼多美好，還有那麼多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅硬的心，想到這些，心也會稍稍軟下來，這個時候你再曉之以理，動之以情，挽回知心愛人，不是一件難事。
