白肺不能預防，但是可以預警。可以在家備一個血氧儀來監測血氧飽和度，一旦發現靜息狀態下的血氧飽和度低於93%，應該及時就醫。如果沒有條件準備血氧儀，可以自測在靜息狀態下的呼吸頻率和心率，如果呼吸頻率大於30次/分，或者排除發燒等其他因素，心率大於120次/分，就需要警惕，此時身體可能已經缺氧了。
什麼是白肺
正常情況下肺部是由肺泡組成的，肺泡裏邊充滿了空氣，進行CT或者是X線檢查時，它的影像表現應該是黑色區域。但如果肺泡裏出現炎症和感染有滲出液和炎性細胞的時候，肺泡就被這些滲出液或者炎性細胞所填充，射線就穿不透，在影像學的表現上就出現了白色區域，就是大家説的“白肺”。
白肺嚴重嗎
白肺是肺炎裏面最嚴重的病狀之一。肺部產生炎症，就表明肺內已經有細菌或者是病毒造成感染現象，從而使肺局部產生炎症反應。而肺大泡是因為肺泡的張力逐漸變低，導致肺泡內的氣體產生堆積，讓肺泡的體積變大，厚度變薄從而產生的。如果肺大泡逐漸的變多，就可能會形成白肺。
肺會導致肺部供氧量不足，造成呼吸困難等症狀，嚴重會使人死亡，具有很大概率致命的危險。
白肺能治癒嗎
如果是輕度肺炎引起的白肺，一般不必太過擔心，只要積極抗炎治療即可，一般在炎症消退之後，肺部能夠恢復健康，在日常生活當中也要注意避免吸煙，避免長期待在空氣污濁環境當中。
如果是比較嚴重肺炎或是肺間質纖維化引起的白肺，一般會伴隨着呼吸困難的症狀，首先應當改善患者的呼吸狀態，可以通過吸氧幫助患者呼吸，還應該使用抗生素的藥物進行治療，症狀消退之後，白肺的症狀也會相應減輕，但一般不會完全恢復。
