007上班制是每天工作24個小時，然後每週7天都在工作。007上班制是沒有休息時間的，全部時間都用來工作。
工作制有哪些
除了007工作制外，現在工作制有很多種，最常見的是995,996，8116+8和全日制工作制。
995工作制是現在很多公司實行的工作時間，99指的就是早上9點上班，晚上9點下班。5則指的是一週工作五天，週六週末休息。
996工作制是指早上9點上班、晚上9點下班，中午和傍晚休息1小時，總計工作10小時以上，並且一週工作6天的工作制度，與996工作制相似的是“8116+8”工作制。“8116+8”指週一到週六6天，從早8點工作到晚11點再加上週日工作8個小時。
全日制工作制是國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。即每日工作時間不超過8小時，是指法定正常付出勞動時間，也就是義務勞動時間，超過這一時間的工作即視為額外勞動，用工單位需支付加班工資。這也是法律規定的國家機關、企業事業單位、社會團體等在通常情況下實行的工作時間。
