飛機安全帶解鎖時，我們需要將腹部微微收縮，用一隻手拿住釋放裝置，另一隻手推動釋放扣即可將安全帶鬆開了。安全帶繫好也是比較簡單的，當我們上飛機進入客艙坐在旅客座椅上的時候，可以看到在座椅的旁邊有一個安全帶，這時候我們用手將兩邊的安全帶拿起，就像平時栓皮帶一樣就安全帶扣好就可以繫上了。
如何調整安全帶
一隻手按住金屬扣件，一隻手拉住織帶，直到拉緊就可以了，注意不要拉的過緊，最好是使自己從臀部到上半身的地方可以自由活動就可以，注意一定不要把安全帶系反了，因為在緊急情況發生後由於驚慌失措會更加找不到鎖釦。
如何正確使用安全帶
1、經常檢查安全帶的技術狀態，有損壞應立即更換。
2、正確使用。安全帶要儘量系在髖部，一個人使用，嚴禁雙人共用。
3、用安全帶時不要讓其壓在堅硬易碎的物體上，口袋裏的手機、眼鏡、鋼筆等。
4、座椅上無人時，要將安全帶擺放好，以免在緊急制動時扣舌撞擊在其他物體上。
5、不要讓座椅背過於傾斜，否則影響使用效果。
