防曬和隔離的正確順序是：先用隔離霜，再用防曬霜。隔離霜作用是保護皮膚，防止彩粧對皮膚造成刺激。防曬霜的功效主要取決於SPF和PA值，SPF指數高，紫外線防護時間就越長。現在隔離霜也有一定防曬作用，如果不是户外運動，隔離霜與防曬霜二選一即可。
無論是炎熱的夏日，還是陽光明媚的春季，都不能忽視了防曬這一步，其實如果你真的很注重保養的話，那麼在冬天也可以使用防曬，低倍數一點的就可以了，防曬相當於給肌膚撐了一把保護傘，遮擋了紫外線的直接照射，減小了肌膚受損的程度。
隔離是肌膚的另一個護花使者，隔離不僅可以起到防曬的作用，主要是還能夠將我們的肌膚與外界環境隔絕起來，起到一個保護膜的作用，讓我們的肌膚免受外界大氣中粉塵，煙霧的干擾，而且如果化粧前不先使用隔離的話，會讓氣墊粉或者粉餅堵塞我們的毛孔，導致肌膚受到傷害，因此，隔離和防曬在我們平常的護膚中佔據着舉足輕重的地位。
隔離和防曬都是我們日常中常用與遮擋紫外線的照射，保持肌膚白淨的一種方式和手段，同時還能夠使我們後續的粧容更加的貼合與自然，減少脱粧和卡粉的機會。
