搖搖杯的使用方法是什麼

搖搖杯在健身運動員中幾乎人手一個，但是很多剛開始使用搖搖杯的時候還是會一臉懵的，杜宇搖搖杯的使用方法，大家都是非常好奇的，那麼搖搖杯的使用方法是什麼呢？

1、準備好一根香蕉、一個小芒果、一盒純牛奶、一把水果刀。

2、香蕉去皮用水果刀切成薄片狀，芒果切成小塊狀或丁狀，將它們放入搖搖杯中。將那個螺旋槳（就是像過濾網的藍色的東西）的尖頭朝下放入杯中。

3、蓋緊蓋子，上下用力搖動，搖至稀糊狀即可，大約搖幾十下就行了。

4、打開蓋子，倒入牛奶，注意牛奶不要加太慢，因為之後還要搖，加滿不方便搖晃。

5、牛奶加好後，蓋緊蓋子，搖兩下搖勻即可，香蕉芒果奶昔就做好啦。

6、最後，不用倒出來，直接打開上面的小蓋子就可以直接飲用了，不用擔心有什麼塊狀物堵住，搖搖杯搖的很均勻。建議用軟的水果做，畢竟不是榨汁機，搖起來有點小費力氣。

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