大暑標誌着夏季的高温期達到巔峯，人們需要注意防暑降温，保持身體健康。同時，大暑也是農民朋友們忙於農事的重要時期，他們在這個時候要加強田間管理，確保豐收的希望。那麼，大暑的節氣文化有哪些？下面將由天奇小編為大家詳細解答。
大暑的節氣文化
1、喝伏茶:民間有大暑三伏天飲伏茶的習俗，伏茶，是三伏天喝的茶，是由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
2、吃鳳梨:台灣有民説:大暑吃鳳梨。是説這個時節的鳳梨最好吃，加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象徵。
3、吃仙草:廣東很多地方有在大暑吃仙草的習俗。仙草是重要的藥食兩用植物資源，由於其神奇的消暑功效，被譽為"仙草”。
4、吃荔枝:福建莆田人在大暑時節有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。荔枝含有葡萄糖和多種維生素。所以吃鮮荔枝可以滋補身體，但也不能多吃。
5、吃米糟:福建莆田人在大暑時節還有吃米的習俗。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發酵，透熟成糟，到大暑那天把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食，據説可以“大補元氣”。
6、送大暑船：大暑時節，浙江台州沿海有送“大暑船”活動。漁民輪流抬着“大暑船”在街道上行進，鼓號喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福的人羣。“大暑船”最終被運送至碼頭，進行一系列祈福儀式。隨後，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，在海上點燃，隨水而去，以此祝福人們五穀豐登、生活祥和。
7、曬伏姜：伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有温暖保健的功效。
大暑時節飲食方面注意事項
大暑時節，腸胃的消化功能較為薄弱，飲食以清淡為主，不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外，還可適當多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養陰的食物，如蓮子、百合、薏苡仁等，荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的消暑選擇，同時還要注意飲食衞生。
關於大暑時節的語錄
1、大暑炎炎，祝你大暑清涼愉快!
2、今天是大暑，大暑數你最有福!
3、祝願你擁有清爽，快樂的大暑。
4、祝你大暑快樂，好運好事連連!
5、大暑祝福到，朋友健康開心笑!
6、一切幸福美好都會“暑”於你!
7、今日大暑，天氣卻涼快了一些
8、願你大暑心情快樂，涼爽舒心。
9、大暑前來簽到，願你樂得逍遙!
10.、天氣是炎熱的，大暑是涼快的!
11、大暑烈日炎炎，願你無限清涼!
12、大暑節氣，一切“熱”的開心!
13、大暑，請把我丟進海里煮一煮。
14、保持心情愉快，健康快樂大暑!
15、大暑來到、開心，快樂才最重要！
大暑期間人們需要注意防暑降温，避免長時間暴露在高温環境中，多喝水，注意保護皮膚，避免中暑。
