雪節氣，是二十四節氣中的一顆璀璨明珠，承載着人們對冬天的期盼和對歲月的眷戀。餈粑、臘肉、刨湯等傳統風俗食物，不僅滋養着我們的身體，更温暖着我們的心靈。那麼，2023小雪節氣是什麼時候？
小雪節氣是哪天2023
2023年小雪的時間是2023年11月22日。小雪，是二十四節氣中的第20個節氣，冬季第2個節氣，時間在每年公曆11月22或23日，即太陽到達黃經240°時。小雪是反映降水與氣温的節氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來，意味着天氣會越來越冷、降水量漸增。
小雪節氣三候指什麼
中國古人將小雪分為三候：一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬。由於天空中的陽氣上升，地中的陰氣下降，導致天地不通，陰陽不交，所以萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。
小雪時節前後如何養生
小雪節氣前後，由於夜間時間越來越長，白天時間越來越短，陽氣潛藏，陰氣漸盛，氣温降低，天氣時常陰冷晦暗，再加上樹葉凋零，寒風瑟瑟，人們的心情很容易受到影響，引起心理上的一些感傷，此時應調節自己的心態，注意精神的調養。保持樂觀，節喜制怒，多聽聽音樂，讓美妙的旋律為生活增添樂趣，同時，要多參加娛樂活動，多曬太陽，以激起對生活的熱情和嚮往。
綜上所述，小雪2023時間是11月22日，小雪時節要注意保暖防寒、室內通風、飲食調整、適度運動和保持心情愉悦。這些措施有助於我們健康度過冬季。
