我國四大高原分別是青藏高原、內蒙古高原、雲貴高原和黃土高原。中國四大高原集中分佈在地勢第一、二級階梯上。由於高度、位置、成因、氣候和受外力侵蝕作用不同，高原的外貌特徵各異。
青藏高原是中國最大、世界海拔最高的高原，被稱為“世界屋脊”、“地球第三極”，位於中國西南部，包括西藏、青海的絕大部分與四川、新疆、雲南、甘肅的一部分。高原腹地年平均温度在0℃以下，大片地區最暖月平均温度也不足10℃。
內蒙古高原是中國四大高原中的第二大高原，為蒙古高原的一部分，又稱北部高原。內蒙古高原一般海拔1000～1200米，南高北低，北部形成東西向低地，最低海拔降至600米左右，古有“瀚海”之稱。內蒙古高原戈壁、沙漠、沙地依次從西北向東南略呈弧形分佈，是中國湖泊較多的地區之一，常年有水的湖泊湖水淺，面積小，或為雨季湖。
雲貴高原位於中國西南部，為中國四大高原之一，西起橫斷-哀牢山，東至武陵-雪峯山，東南至越城嶺，北至長江南岸的大婁山，南到桂、滇邊境。東西長約1000千米，南北寬400～800千米，總面積約50萬平方千米。屬亞熱帶濕潤區，為亞熱帶季風氣候，氣候差別顯著。
黃土高原位於中國中北部，是中華民族古代文明的發祥地之一，也是地球上分佈最集中且面積最大的黃土堆積區。總面積64萬平方千米，主要由山西高原、陝北高原、隴中高原、渭河平原組成。黃土高原是世界上水土流失最嚴重和生態環境最脆弱的地區之一，地貌起伏大，山地、丘陵、平原與寬闊谷地並存，四周為山系所環繞。
