昭通的特色小吃有綠豆糕、油糕稀豆粉、昭通涼粉、昭通苦蕎粑粑、昭通油糕餌、紅豆酥、桃源牛乾巴、水富燃面、酸辣雞樅湯、鹽津豆花、花粑粑、麻糖、火腿餅、酸辣餃面。
1、水富燃面
水富燃面是雲南昭通的特色小吃，有着非常悠久的歷史，選用本地優質水面條為主料，再配以以黃芽菜、小磨麻油、鮮板化油、八角等配料，採用傳統的製作方法制作而成，所製作出來的燃面鬆散紅亮、香味撲鼻、辣麻相間、味美爽口。
2、油糕稀豆粉
油糕稀豆粉是雲南昭通的特色小吃，其製作方法並不複雜，選用優質豌豆，磨細成麪粉狀後加入生薑等作料熬製而成，所製作出來的稀豆粉色澤淡黃，清香宜人，還含有非常豐富的營養。
3、昭通涼粉
昭通涼粉是雲南昭通的特色小吃，大致分三類，第一類是豌豆涼粉，第二類是包穀涼粉，第三類是蕎子涼粉，這三類涼粉都各具特色，以豌豆涼粉最為普遍，到了昭通，一定要嘗一嘗當地的涼粉。
