现在很多人家里的老人都有高血压，因此不少人选择购买血压计在家中进行血压的测量，而鱼跃血压计是众多血压计品牌中比较多人使用的，那么鱼跃血压计使用方法是什么呢？下面小编给大家分享一下鱼跃血压计的使用方法吧。
1、使用注意：使用电子血压计测量血压前应休息10~15分钟，以消除疲劳及兴奋。运动后则必须休息30分钟；室内环境温度应保持在20℃左右；测量血压前先作3~4次深呼吸；躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的。因此，测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行；同时应避免测量时情绪紧张，精神不安；测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。
2、使用臂式电子血压计时，最常用的部位是上肢肱动脉。应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度。测量时手掌朝上，上卷衣袖(衣袖要宽松)，露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部)；袖带的下缘距肘窝约1~2cm；袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜；缠得过紧，测得的血压偏低；而过松则偏高；袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。
3、坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。
4、测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会再重测，两次测量的时间间隔不得少于3分钟，且测量的部位、体位要一致。
5、高血压患者需定时监测血压，最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量，把所测量的血压值记录下来，以便对照，进行自我健康保健。
以上就是鱼跃血压计的使用方法，从以上文章我们就可以了解到，在使用鱼跃血压计之前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动，这样才能测量到真实的血压高低情况，有有需要的小伙伴可以了解一下。
