枕頭有單人枕頭、雙人枕頭、兒童枕頭三種,單人枕頭常見的尺寸在40cm*70cm或者是38cm*63cm;雙人枕頭常見的尺寸在47cm*120cm或者是47cm*150cm;兒童枕頭常見的尺寸有30cm*46cm,30cm*50cm,38cm*58cm,25cm*40cm等。
枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。挑選枕頭的大小與年齡、體型、翻身的頻度、搭配的寢具有關。每個人的需求不盡相同。枕頭的寬度一般來說與肩膀同寬即可。所以43*63的大小爲最多使用者選用的尺寸。
如何挑選合適的枕頭
可以根據不同的睡姿選擇適合的枕頭:
1、仰臥:枕頭的高度約爲自己的一拳,約5至8釐米。
2、側臥:枕頭高度約爲一拳加一掌的厚度,女性約7至12釐米,男性約11至14釐米。
3、側臥與仰臥交替:女性枕頭約8至10釐米高,男性可以在女性枕頭高度上加2釐米左右,老年人的枕頭可以稍高一點,9至15釐米爲宜。