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山藥紅蘿蔔可以一起吃嗎
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紅蘿蔔與山藥不能一起吃,山藥中有有大量的
維生素
C,紅蘿蔔裏面有豐富的維生素C分解酶,如果一起吃,紅蘿蔔中的維生素C分解酶會破壞掉山藥的營養成分,所以不能一起吃。
標籤:
紅蘿蔔
山藥
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