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吃雞蛋補鈣嗎
生活
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吃
雞蛋
可以補鈣。因爲雞蛋裏面含有豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇等。雞蛋也含有豐富的鈣、磷和鐵等礦
物質
,能爲人體提供豐富的營養。所以缺鈣的
寶寶
可以適量食用雞蛋,補充體內的鈣元素。
標籤:
補鈣
雞蛋
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