銀耳用冷水泡還是熱水

銀耳是生活中最常見的食物！不少人家裡會經常煮銀耳湯來喝，不僅能美容養顏，還有滋補身體的作用。那麼銀耳用冷水泡還是熱水呢？

1、銀耳最好是用冷水泡。

2、雖然說用熱水泡發速度快，但是銀耳是屬於菌類食物，溫度太高可能會使得銀耳中的一些營養元素流失，破壞營養成分，影響口感，所以最好還是用冷水泡發比較好。

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