第一步、先用潔面乳、洗面奶等護膚品對臉部進行清洗。第二步、將適量的鮮奶放入洗臉盆內，再用毛巾放入牛奶中進行浸泡。第三步、再把浸泡完牛奶的毛巾放在臉上輕印5到6次。第四步、將毛巾放在臉上靜候3分鐘再用清水洗去。不僅能出去汙垢，還能使臉部肌膚美白無瑕。
面板的保養因人而異，注重養成良好的生活習慣，對於保養面板至關重要。保養面板的方法有：1、保證睡眠，不熬夜，早睡早起，適量運動，保持心情愉快。
2、多用溫水清洗，熱水會使水分大量蒸發，導致面板乾燥。3、選用合適的清潔產品，避免用鹼性肥皂清洗，會刺激面板。
4、注意飲食均衡，少抽菸、喝酒，少吃辛辣、油膩等食物。5、注意防晒，紫外線會加速面板老化，以及色素沉著，斑塊形成。6、一旦有蕁麻疹、溼疹、痤瘡等面板病時，一定要及時就醫治療。
