方便麵的麵餅有害嗎

方便麵的麵餅沒有害。 方便麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵油脂含量高,不宜多吃，長期吃方便麵的危害是有損大腦活動。方便麵含有的纖維素也過少。湯料調味包，主要是由味精和食品新增劑組成，長期食用會使人味覺鈍，影響正常食慾。