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熟茶普洱茶的功效與作用

健康養生 閲讀(3.16W)

核心功效

養胃護胃、消炎殺菌、抗衰老

熟茶普洱茶的功效與作用 熟茶普洱茶的食用禁忌

簡介

普洱茶,以發酵不同分為生茶和熟茶兩種。普洱熟茶,是以雲南大葉種曬青毛茶為原料,經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。其色澤褐紅,滋味純和,具有獨特的陳香。普洱熟茶茶性温和,有養胃、護胃、暖胃、降血脂、減肥等保健功能。

功效與作用

1、養胃護胃,在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層,對胃產生有益的保護層。長期飲用普洱茶,可起到養胃、護胃作用。

2、消炎殺菌,普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用。

3、抗衰老,茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,雲南大葉種茶所含兒茶素,總量高於其它茶樹品種,抗衰老作用優於其它茶類。

熟茶普洱茶的功效與作用 熟茶普洱茶的食用禁忌 第2張

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

腸胃不好者、月經期女性、虛寒體質者、體温偏低者、睡眠不佳者

不宜同食

酒——茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來説,酒後不能飲大量的濃茶。

食用方法

1、普洱茶

將準備好的茶具放進熱水中燙一下,然後拿出來備用,接着取適量的普洱茶放入茶壺中並倒入開水,將茶葉泡開後把水倒掉,然後按照1:30的比例加入新的熱水,燜泡幾秒鐘後就可以直接過濾飲用。