“適己而忘人者，人之所棄”這句話出自明代著名學者方孝孺的《家人箴》，原話為：適己而忘人者，人之所棄；克己而立人者，眾之所戴。這句話的意思是：自私自利的人，眾人會離他而去；為他人着想的人，眾人會擁戴他。
方孝孺，字希直，一字希古，號遜志，曾以“遜志”名其書齋，因其故里舊屬緱城裏，故稱“緱城先生”；又因在漢中府任教授時，蜀獻王賜名其讀書處為“正學”，亦稱“正學先生”，浙江台州府寧海縣人。明朝大臣、學者、文學家、散文家、思想家。
《家人箴》是方孝孺寫的一個關於做人做事道理的文章，全文一共分為十五篇，分別從人倫、學習、為人處世等方面講述他的觀點，教育子弟如何正確做人。
這本書主要內容是這位才華橫溢的學者從自己生活中感悟出來的一些哲理，可以簡單理解為他的家書。在整部《家人箴》中，方孝孺從個人修養，與他人交友等方面，闡述了個人應該遵守的規定，應該具備的格局觀念。從這個角度出發，我們不難理解這句古語的大致價值取向——克己恕人多為他人考慮方能取獲民心。
