一些母乳寶寶由於在6個月前很少喝水，因此在能喝水之後，會對毫無滋味的白開水感到抗拒；而有些兩三歲的寶寶，由於平時喝了牛奶、果汁等甜甜的飲料，也會拒絕喝白開水。人不喝水當然不行，因此家裏如果有個不愛喝水的寶寶，媽媽們總是感到頭疼不已。那麼寶寶不愛喝水怎麼辦呢？
1、“乾杯”遊戲。媽媽可以拿兩個杯子，分別倒上等量的白開水，一杯給寶寶，一杯給自己，然後和寶寶一起“乾杯”，再一起將杯子裏的水喝掉。這樣，在遊戲中，寶寶就喝了不少白開水。多做幾次這樣的遊戲，寶寶就不會再抗拒白開水了。
2、讓寶寶喜愛的人物“喝白開水”。一般每個寶寶都會有自己喜歡的動物或者動畫人物，這時媽媽可以根據寶寶的喜好來編故事，比如説，寶寶喜歡大頭兒子，就可以編一個大頭兒子愛喝白開水，身體變得非常棒的故事，來引導寶寶也喝白開水。
3、給寶寶準備一些造型可愛的杯子。媽媽可以給寶寶買幾個寶寶喜歡的、造型可愛的杯子，比如説小貓咪造型或者小企鵝造型的杯子，這樣在喝水的時候媽媽可以告訴寶寶“小企鵝肚子裏有水，現在我們把水從小企鵝的肚子裏裝進寶寶的肚子裏”或者“寶寶喝了小貓咪肚子裏的水，小貓咪一定會很高興的”，這樣，寶寶一般都會比較樂意接受喝水這件事。
4、直接告訴寶寶喝白開水的好處。媽媽可以用寶寶能聽懂的句子告訴寶寶，喝白開水有什麼好處。比如説“喝了白開水，尿尿的時候可以將肚子的的細菌都沖走”，“花兒喝了水會變得漂亮，寶寶想要變漂亮也要多喝水”等等。
想要讓習慣了喝飲料的寶寶愛上白開水，不僅僅需要媽媽的努力，在幫寶寶建立喝水習慣的這段時間，最好全家人都要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，家裏不存放飲料。
