採取有效的溝通方式，不要一味的指責孩子，因為高中孩子正處於叛逆期，所以家長在與孩子溝通時，儘量不要有抱怨指責的語氣，告訴孩子手機的利弊，適當加以干預;可以給孩子尋找新的寄託，家長平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。
1.高中生正處於叛逆階段，如果一味的責罵孩子只會適得其反，特別是在溝通上家長要注意言語合適，語氣温和等，儘量不要有抱怨指責的語氣，告訴孩子手機的利弊，適當加以干預。更加不能放縱孩子，什麼都由着孩子來。
2.可以多關注孩子的一些其他興趣愛好，引導他發展其他興趣愛好，比如運動項目或者藝術類都行，當它重新有了興趣愛好之後，在遊戲上的時間自然就減少了的很多。
