每天塗防曬霜是沒有危害的。紫外線一年四季都存在，會對皮膚造成最直接的危害，比如皮膚老化，長色斑等一系列皮膚問題，所以，需要每天塗防曬霜來抵擋這些紫外線。
防曬霜的正確使用方法
1.使用防曬霜的正確順序：洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜。
15、PA+以下。
外出旅遊：SPF15～30、PA++完全可以。
游泳：SPF30、PA+++，而且防曬霜一定要防水型的。
不同品牌的防曬霜不能混合使用
混用最起碼是增加了皮膚過敏的概率。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
選購防曬霜的方法
1.在購買之前，要考慮到自己的工作性質、生活習性、膚色深淺、年齡等多方面的因素。
2.長期處於室內的辦公室女性，SPF 15的係數是夠應付。
3.常在外面奔波的，最好選擇SPF20以上。
4.喜歡從事水上運動的話，防曬係數必須提升至SPF30甚至更多。
5.膚色白皙的人，最好也選擇SPF 25以上的防曬品，以防止斑點的產生。
6.如果皮膚偏深偏黑，平日使用SPF 15的產品就可以了。
