防曬霜可以防曬黑同時也可以防曬傷。現在的防曬霜，已經不僅僅是為了避免曬黑了。防曬霜通過無機和有機活性成分起防曬作用，裏面添加了能夠阻斷或者吸收紫外線的防曬劑，所以可以同時起到防止曬傷、防止皮膚光老化、防止曬黑等作用。但是防曬霜有使用時效，需要隔一段時間補塗一次才能起到防護效果的。
如果想要皮膚好，塗抹防曬霜是非常重要的。陽光中對皮膚造成傷害的包括紫外線和中紫外線，就是常説的UVA和UVB，這種紫外線會造成人的皮膚傷害，變紅。
什麼是防曬係數
防曬指數指防曬用品防紫外線能力的高低，購買防曬霜時，一定要注意SPF值和pa值，這樣才能夠有效防禦UVA和UVB兩種紫外線。夏天應該選擇Spf20—spf30和Pa++的防曬霜。當然也可以選擇物理防曬。
防曬霜使用方法
1、塗抹部位
脖子、下巴、耳朵等暴露在陽光下的部位。
2、清洗產品
睡覺前一定要清洗乾淨。
3、使用量要足，及時補充
防曬霜的塗抹量為每平方釐米2毫克，這樣才能達到應有的防曬效果。但是SPF值不能累加，就算塗兩層SPF10的防曬霜也只有一層SPF10的保護效果。
4、防曬霜不要混合使用
混合使用防曬霜可能會導致皮膚過敏。各個品牌的防曬霜成分不同，混用會導致成分相互干擾或相互排斥，不僅降低防曬功能，還可能導致過敏。
