首先潔面，然後對眼部肌膚進行熱敷打開毛孔，接下來從眼頭到眼尾的順序貼眼膜並抹平，待5到10分鐘後取下，最後抹上眼霜即可。
眼膜的正確貼法
第一步 徹底的潔面，敷眼膜前需要徹底清潔肌膚，皮膚上殘留的彩粧、髒物都可能影響眼膜的效果，所以一定要用眼部卸粧液徹底清潔眼周皮膚。
第二步 熱敷眼部肌膚，用熱毛巾敷眼部周圍可以將眼周圍的毛孔徹底打開，軟化角質，放鬆眼睛周圍的肌肉，然後進行敷眼膜則能很好的吸收營養成分。
第三步 貼眼膜，從眼頭開始到眼尾結束，前兩者一定要輕輕的抹平，而乳狀的眼膜則不要來回的塗抹，而是用手指輕輕的拍打知道吸收，使之完全貼合。5-10分鐘後取下。
第四步 塗抹眼霜，不要以為眼膜完了以後就萬事大吉了，記得一定要用眼霜鎖住營養，將剛剛吸收的營養成分更有效的發揮。
眼膜的注意事項
眼膜冷藏，將眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮腫，對改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。
眼膜時間，敷眼膜的時間並不是越長越好，時間一般是10到15分鐘，尤其是無紡布的眼膜，特別容易幹，貼幹了不撕下來反而對眼周肌膚有反作用。
眼膜位置，敷眼膜的最佳位置是距離眼睛下方的三毫米地方，這是針對下眼睛的説法。由於上面的肌膚本身比較薄，對營養吸收是有限的，可是現在市面上有上下雙貼的連體眼膜也是能用的，因為上眼睛貼眼膜能有效的對抗眼睛的浮腫。
