敷眼膜前一定要清潔肌膚；敷眼膜時要注意其方向與位置的準確；敷眼膜的時間不能太長；敷眼膜後要使用眼霜認真護理；找準敷眼膜的最好時刻，睡前、泡澡、生理期後一週；要有限的敷眼膜，一週1到2次就夠了。
一、敷眼膜前一定要清潔肌膚
不管眼睛是否化了粧，都要先清潔肌膚後再敷眼膜。如果你有急事來不及卸粧，那也必需卸掉眼周的粧。
二、敷眼膜時要注意其方向與位置的準確
對於布式的眼膜來説，要從眼頭向眼尾的方向敷，而乳狀的眼膜，也要從眼頭塗向眼尾，千萬不可以來回塗。而且敷眼膜的最佳位置是眼睛下3毫米的地方，而且只限於下眼，因為上眼的肌膚比較薄，對營養的吸收能力比較有限。如果要敷在上眼，也只限於對抗眼睛浮腫。
三、敷眼膜的時間不能太長
夏天可將眼膜雪藏，冰冰的眼膜會令浮腫的眼睛得到絕對的舒緩。只是不要因為貪圖敷眼膜的好處而長時間敷眼膜，一般不得超過30分鐘，否則變乾的眼膜反而會帶走肌膚的水分。
四、敷眼膜後要認真護理
敷眼膜之後，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。同時，還要在敷眼膜之後搽上眼霜，這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤。如果單單靠敷眼膜，取下後眼部肌膚會有緊繃感，反倒會催生細紋。
五、找準敷眼膜的最好時刻
睡前敷眼膜，可以讓養分在你睡覺的時候充分發揮作用; 泡澡時敷眼膜，可以藉着熱氣加速循環; 生理週期後一週敷眼膜，因為雌性激素分泌旺盛，所以，敷眼膜最有效。
六、要有限的敷眼膜
眼膜不能每天敷，容易長油脂粒，一週1到2次就夠了。同時，也不能敷着眼膜睡覺，否則一旦眼膜中的精華液全部揮發了，會帶走肌膚中的水分。
