可以站在陽光下看手腕的血管，也可以試戴金色和銀色的首飾判斷冷暖色調，然後可以通過自己在陽光下的肌膚反應判斷自己是黃調一白還是黃調二白。
有的品牌會根據冷暖色調區分大類，然後每個大類又有顏色深淺的色號區分。黃調對應是暖調膚色，而藍調(粉調)對應的就是冷調膚色，區分冷暖色調的方法有很多。
可以站在陽光下看手腕的血管，如果你手腕的血管是綠色的，一般都是黃調膚色，如果你手腕的血管是藍色或者紫色的，那一般是冷調膚色。還可以試戴金色和銀色的首飾，比較哪種顏色會讓你的臉色看起來更明亮，如果你戴着銀色肌膚更加亮白那就是冷調膚色，如果是金色首飾那就是暖調膚色。
判斷完冷暖色調之後，就可以區分深淺色號了。黃調一白是暖色調最白的一個顏色了，黃調二百次之。如果果你站在太陽下非常容易被曬傷，那就是黃調一白;如果你被曬傷後皮膚會變黑變紅，那就是黃調二白。
