就是從你返回到家的日子開始算的，假如你返回到家的時間為15號，就是從15號開始算起，隔離14天，隔離14天期滿才能解除隔離。也就是説你15號到家，必須在家待到30號才能出門。
隔離14天怎麼算
到家當天算隔離的第一天，隔離後外出的是轉天第15天，就算是在家隔離14天。之所以要自己在家隔離14天是因為14天是病毒潛伏最長時期。
在家隔離注意事項
1、心態放鬆，行動仍要謹慎，還有勤洗手，用酒精或消毒液拖地，這些都能預防病毒。
2、少看謠言，不要被情緒牽着走，完全失去了思考能力，還弄得自己不得安寧。
3、做好手頭的事，如果在在家辦公的話就先做好手頭上的工作。如果還沒復工的話可以列好計劃，準備按正常上班時間作息。
