早晨5點到6點是卯時,而晚上5點到6點是酉時。卯時，十二時辰之一，又名日始、破曉、旭日、日出等，指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。酉時：日入，又名日落、日沉、傍晚，意為太陽落山的時候，這段時間雞開始歸巢。古代勞動人民把一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰。十二時辰既可以指一天，也可以指任何一個時辰。
早上是什麼時辰
早上是辰時。早上指日出至日出後兩小時的時刻，即七時至九時，而辰時對應現代時間的七時至九時，所以早上是辰時。早上也稱為早晨、晨、朝，與上午、中午、下午、晚上、凌晨、清晨合組成一天。“食時”一詞，早在《禮記》中就出現了。辰時即食時，又名早時等。古人“朝食”之時也就是吃早飯時間。
戌時是什麼時間段?
戌時是晚上七點到晚上九點，即19時至21時。戌時太陽落山，天色將黑未黑，所以也稱日夕、日暮、日晚，是十二時辰中的一個。在戌時的時候我們不僅僅要保養心包經,同時還要為接下來的睡眠做好準備,所以在這個時辰千萬不能夠劇烈運動。
寅時是幾點到幾點鐘
寅時寅時，十二時辰之一，對應現代時間的凌晨三點鐘到五點鐘，又稱平旦、黎明、早晨、日旦等，是夜與日的交替之際。喜好早練的人需要注意的是,一定不要在寅時起牀,對身體健康有影響。
子時是幾點到幾點鐘
子時為午夜23時至1時，既是一天的結束，也是新一天的開始。西方曆法是以0點為一個開始，即子午線説。子時不要玩手機，子時已經是深夜了，應該早點休息，玩手機傷身體。
