最科學的睡覺方向

一般來説，頭朝南腳朝北可以使地磁線平穩的穿過身體，使地磁對腦電波的影響最低，機體睡眠質量最好。

我們每天都要睡覺，當忙碌了一天之後，身體的精力快要耗盡，就會感覺到疲憊，這個時候就要及時入睡，讓身體休息，恢復精力。睡覺不僅可以幫助我們恢復精力，還能夠幫助我們提高免疫力、提高新陳代謝、幫助身體排毒等，對人體有很重要的作用。由此可見，一個好的睡眠對人體是有多少的重要。