相關睡覺的常識百科

睡覺，漢語詞語，讀音為shuìjiào，意思是合上眼進入睡眠狀態。睡覺一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。一個人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，睡覺的質量與人體健康有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是有多麼重...

蝙蝠倒掛着睡覺，蝙蝠的腿部力量很小，不能夠行走，如果是趴着，就很難起飛。將身體倒掛在樹枝上，一鬆開爪子就能輕鬆起飛。蝙蝠喜歡住的黑暗濕冷的洞穴裏，倒掛的睡姿能使它們避免碰到冰冷的巖壁，讓身體保持温暖。蝙蝠是鳥類嗎蝙...

睡覺時候流口水，這是我們日常生活中，非常常見的一件事。很多時候，我們會發現，不僅僅是小孩會流口水，大人也是會流口水的。那麼睡覺流口水是什麼原因引起的呢？1、不良睡姿：在睡覺的過程中流口水，可能和不良的睡姿有關。部分人...

哄女朋友睡覺的暖心話：1、親愛的，收到我的信息了嗎？一會兒要早點睡覺啊，我們在夢裏見吧！2、每天都很不乖地要在我的督促下睡覺，但我還是覺得你可愛！快點睡吧，不然有黑眼圈就不漂亮了哦！3、親愛的，睡覺吧！沒睡飽明天哪來的精神想...

現在隨着社會的進步，出差、外出遊玩、或者工作有不少時間會在車內度過，有時候時間晚了，還可能在車內休息，其實車內過夜有着很大的危險，那麼車內睡覺注意事項有哪些呢？1、注意通風：在車內睡覺一定要留縫隙，讓空氣得到流通，切勿...

1、懷孕早期：仰卧的姿勢比較舒服，可以在膝蓋下墊枕頭或沙發靠墊，這樣更容易入睡。2、懷孕中期：最好採取左側卧的姿勢，這樣能更好地保證子宮的血液供應，使寶寶在宮內養分充足。3、懷孕晚期：這時肚子突在前面，孕婦會出現腰痠等...

深睡是睡的很沉穩，淺睡是雖然人已經睡着但稍微有點動靜就會醒。深睡佔整個睡眠時間的25%，其餘都是淺睡。淺睡對解除疲勞作用甚微，但深睡對於消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等都有至關重要的作用。深睡和淺睡的區別1、活動...

貓咪睡覺姿勢比較多，當貓咪蜷成團睡覺時常見於寒冷的冬季。它們之所以蜷成團主要是為了起到保暖的作用。在冬季如果貓咪睡覺時不蜷成團的話，那麼它們暴露在空氣中的面積就會大很多，從而就會增加其身體熱量的散發，待貓咪睡...

牀上都是書蝨不能睡覺。書蝨是以黴菌作為食物，雖然它本身對人的危害並不大，但是因為體積很小，很容易在人睡覺的時候，通過口鼻爬進體內。所以如果書蝨比較多的情況，還是不建議在牀上睡覺，最好清除乾淨之後再睡。...

最近感覺有點感冒了，害怕傳染給家人，所以打算帶口罩，晚上睡覺的時候也想帶，那麼戴口罩睡覺可以嗎？1、可以。口罩具有一定過濾空氣中雜質的作用，帶來睡覺可以有效防止人體吸入空氣中的雜質。2、其次，不少人睡覺喜歡張嘴睡，戴口...

睡覺古代文雅的説法有就寢、休息、睡眠、入睡、坐寐、安歇、歇息。其實現在説的“睡覺”是指進入睡眠的狀態。在古代，“睡”與“覺”分別是兩個詞，如果將“睡”和“覺”連用起來，是指“睡醒”。古人對睡眠是很講究的，因此...

小魚一般睡在陰暗的角落裏，比如江河的石頭下面，水草中，有時鑽進沙裏或是分泌的泡泡裏睡覺。平立着入睡，一次大約只睡幾分鐘，有的魚只睡幾秒鐘就醒了，有時候還會一邊遊一邊睡覺。小魚沒有眼臉，所以睡覺的時候是睜着眼睛的。魚...

40分貝不影響睡覺。噪聲級為30～40分貝是比較安靜的正常環境。超過50分貝就會影響睡眠和休息。由於休息不足，疲勞不能消除，正常生理功能會受到一定的影響。70分貝以上干擾談話，造成心煩意亂，精神不集中，影響工作效率，甚至發生...

很多家長髮現孩子嗜睡認為是太困了，其實當發現孩子嗜睡的時候，家長不要疏忽大意。要及時進行調整。那麼孩子嗜睡是怎麼回事？1、雖然小孩子年齡小睡眠時間會比成年人要多一些，這是因為孩子的身體發育和大腦智力發育一般都...

晚上睡覺，媽媽有時會聽到寶寶“咯吱、咯吱”的磨牙聲，這時，媽媽們千萬不能覺得沒什麼大不了的，而置之不理。寶寶晚上睡覺磨牙可能是寶寶身體出現異常情況的徵兆。那麼，小孩晚上睡覺磨牙是什麼原因呢？1、腸道有寄生蟲。蛔蟲...

睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。睡覺在古代説法不一樣，那麼古代睡覺怎麼説。1、古代人稱...

不知道大家都有沒有這樣的心理，經過了一星期的繁忙工作，等到休息的時候只想狠狠的睡上一天來緩解疲憊的身軀，亦或是第二天終於可以休息了，前一天晚上狠狠的熬個夜，那熬夜後白天補覺有用嗎？1、晚上熬夜對身體是有傷害的，身體...

在日常生活中，有的寶寶睡覺會很依賴父母陪伴，而不能自己安穩的睡覺，這樣長期以往並不利於將來培養寶寶的自理能力。那麼如何讓寶寶自己安穩睡覺呢？1、家長為了讓小寶寶能養成自己安穩睡覺的習慣，在寶寶小的時候，就要將小嬰...

站着睡。馬平時站着休息時，會輪流將一隻後腳休息，休息的腳微微彎曲輕輕放在地上，承載較少的體重；半卧睡覺。一般情況下，馬會半卧着睡覺，因為這樣比較好起身，且對於雙腳的壓力也會減少許多；躺着睡。馬只有在非常安全舒適的情況...

最近流行的甲流，讓很多人很緊張，有些人感染甲流過後睡覺會出汗，那麼甲流睡覺出汗是不是快好了？甲流一般幾天可以完全治癒？甲流初期症狀有哪些？跟着小編一起來看看吧！甲流睡覺出汗是不是快好了甲流感睡覺出汗可能是機體發熱情...

放置魚缸;在桌子上放一杯水或者在地上不容易碰到的地方放一盆水;可以將毛巾浸濕後放到地板上;使用加濕器;在房間裏養植物。第一種方法：養魚我們可以在房間裏放置一個魚缸來養魚，養魚也就意味着有魚缸和水，水會蒸發，可以使...

睡覺不能頭朝西，是因為地球是由西向東轉的。當你在睡覺的時候，你在西邊睡覺，這個時候的你和地球轉的方向是相反的，這樣會引起身體的能量消耗巨大，所以不利於身體的發展。...

可能會引發眼乾、結膜發紅、眼周僵硬、眼部感染等一些列症狀，正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管，只佔睜眼的1/3，故此時再戴鏡，易致角膜缺氧。雖然隱形眼鏡讓眾多近視者...

睡眠面膜可以塗在臉上後睡覺：睡眠面膜要在潔面，拍水，乳液，面霜之後使用，一週敷一到三次就可以，油皮還有痘痘肌不要直接敷睡眠面膜過夜。睡眠面膜可以保持皮膚的水分從而使角質層變柔軟。睡眠面膜也可以理解為乳霜的升級版，其...

很多主人一定有聽過自家狗狗睡覺打呼嚕的聲音吧，不要覺得這是很好玩的事哦，可能潛在疾病就是這樣引起的！以下就來告訴你幾種引起狗狗打呼嚕的原因，趕緊來看一下。1、扁臉。口鼻部很短的品種大部分都有打呼的問題。想像一...