青藏地區主要農業類型是河谷農業和畜牧業。河谷地區海拔較低，熱量較充足，土壤肥沃，水源豐富，風力較小，利於發展種植業。青藏地區海拔高，氣候寒冷，“高”和“寒”成為本區最突出的區域地理特徵，氣温低也成為制約本區農牧業的主導因素，本區的農牧業為一種特殊的高寒農牧業。
河谷地區海拔較低，熱量較充足，土壤肥沃，水源豐富，風力較小，利於發展種植業;高原上地勢高、氣候寒冷，熱量不足，風力大，不適合農作物的生長，但可生長草類，可發展畜牧業。
河谷農業分佈在我國西藏和新疆地區。河谷地帶平坦，土壤肥沃，有機物豐富，熱量相對高原熱量條件較好，適宜種植。
青藏地區海拔高，氣候寒冷，“高”和“寒”成為本區最突出的區域地理特徵，氣温低也成為制約本區農牧業的主導因素，本區的農牧業為一種特殊的高寒農牧業。
受氣温的制約，本區的農業主要分佈在海拔較低温度較高的谷地，如雅魯藏布江谷地、湟水谷地等，稱為“谷地農業”。主要農作物為耐寒、耐旱的青稞、小麥、豌豆等。本區的牧業也為高寒牧業，主要牲畜為耐寒的犛牛、藏綿羊等。
