口罩是我們日常生活中常用的防護工具，但是口罩的種類很多，佩戴的方式也會有所不同。常見的口罩是醫用一次性口罩，也是最簡單的一種口罩，那麼如何佩戴一個口罩呢?
我們先取一個醫用口罩，將它平鋪於桌面。整理好後用雙手拿住口罩的繩子，將口罩靠裏的一面貼向面部，兩邊的繩子繞在耳朵根部掛好。然後把口罩上下拉伸、展開，讓口罩完全覆蓋口鼻處，調整好下巴和口罩的貼合性。再用手在鼻樑處按住口罩的金屬條，使口罩貼緊面部。最後根據自己的舒適度稍微調整下就可以了。
温馨提示：醫用一次性口罩建議佩戴四小時左右更換，因為超過4小時後一次性口罩已失效，可以用剪刀將其剪破後扔進垃圾桶。
