首先將口罩打開，區分它的正反面，一般顏色較深的一面為正面，用手摸起來質感比較光滑的為反面。口罩的反面朝內貼近自己的皮膚，口罩的正面朝外。然後把口罩的兩根繩子掛在耳朵上，用手把口罩往下拉伸一下，要把嘴巴和下巴全部包裹起來。最後用指尖由內向外按壓自己的鼻樑，順着鼻樑形狀向兩側移動，讓口罩的上端緊緊貼緊自己的鼻樑。
1、首先將口罩打開，區分它的正反面，一般顏色較深的一面為正面，用手摸起來質感比較光滑的為反面。戴口罩的時候，一定要口罩的反面朝內貼近自己的皮膚，口罩的正面朝外，大家千萬別帶錯了。
2、區分了口罩的正反面之後，把口罩的兩根繩子掛在耳朵上，用手把口罩往下拉伸一下，要把嘴巴和下巴全部包裹起來。
3、用指尖由內向外按壓自己的鼻樑，順着鼻樑形狀向兩側移動，讓口罩的上端緊緊貼緊自己的鼻樑，這樣口罩不容易往下掉，使其全面遮蓋口鼻，貼合面部，這樣才能起到防塵和霧霾的效果。
除了戴口罩，及時洗手同樣重要。
1、在餐前便後、外出回家、接觸垃圾、撫摸動物後，要記得洗手。
2、洗手時，要注意用流動的水和使用肥皂(皂液)洗手，揉搓的時間不少於15秒。
