防藍光是一種能夠預防藍光刺激眼睛的保護措施，防藍光就是能過濾藍光，預防藍光傷害。藍光是自然可見光其中的一部分，日光及電子屏幕都會發出藍光。但長時間的短波藍光射入會加劇色差和視覺模糊度，導致眼部肌肉過度緊張，形成視覺疲勞。現在市面上出現很多防藍光產品，如防藍光眼鏡、防藍光手機膜、防藍光電視膜等。
但需要注意的是，防藍光眼鏡也並非人人適用。它只適用於長時間使用電子產品的人，不適用於視疲勞者，青少年也不應長時間佩戴，更不應該把防藍光眼鏡當作“護身符”，佩戴後就不節制地用眼。所以，在使用電子設備時，人們一定要遵從自然規律，保證眼睛的正常休息，維護用眼健康。
