龍捲風是發生於直展雲系（cumuliform clouds）底部和下墊面之間的直立空管狀旋轉氣流，是一類局地尺度的劇烈天氣現象。那麼網友們知道龍捲風避險與自救措施有哪些嗎？
1、龍捲風發生是和強烈發展的積雨雲聯繫在一起的，也就是通常所説的雷雨雲。龍捲風出現時天空往往烏天黑地（雲層低而深厚、亮度差）、電閃雷鳴、風雨交加。以春未到秋初最常見，在一天中以下午至傍晚和凌晨至早晨出現最多。當看到天空有類似的症兆就要引起注意。人羣應立刻離開危險房屋、活動場所或其他簡易臨時住處，到附近比較堅固的房屋內躲避。在公共場所，要服從指揮，有秩序地向指定地點疏散。躲避龍捲風最為安全的地方是位於地下的空間或場所（如地下室或半地下室），地面上所有建築物此時都不是安全躲避的場所。
2、在野外遇到龍捲風襲擊時，不必驚慌失措，應迅速朝龍捲風移動方向的垂直方向跑動，伏於低窪地面、溝渠等，但要遠離大樹、電線杆、廣告牌、圍牆等，以免被砸、被壓或發生觸電事故。如在汽車中，應及時離開，到低窪地躲避，因為汽車本身沒有防禦龍捲風能力，一旦汽車和人同時被龍捲風捲起，危害更大。
3、在家遇到龍捲風時，遠離和龍捲風同方向的窗、門、房屋的外圍牆壁，儘可能在龍捲風相反方向角落或比較堅固的小房間抱頭蹲下，保護好自己的頭部。在樓上，特別是農村的樓房內，應立即暫避到一樓比較堅固的桌子底下或廁所、儲物間內。這是因為龍捲風中心的氣壓極低，容易被龍捲風外吸、房屋倒塌而殃及室內人員安全。
4、在遭遇龍捲風和發生房屋倒塌、電杆折斷的情況下，應及時切斷電源，以防觸電和引發火災事故。如果是化工生產企業遭受龍捲風襲擊，應及時關閉有毒化學物品閥門，控制化學物品泄漏，防止污染源向土壤和水面擴散，必要時組織附近市（村）民緊急轉移。
5、龍捲風後自救互救。由於龍捲風的風力特別大，具有巨大的破壞作用，龍捲經過的區域內，房屋等建築物常會遭受不同程度的破壞，甚至發生倒塌。因此，受龍捲影響地區的羣眾，尤其是家庭、鄰里之間在災後第一時間的自救互救可最大限度減少人員傷亡。被埋壓人員要保持清醒頭腦，儘快想法脱離險境，如果不能自我脱險時，應儘量創造和擴大安全生存空間，減少對身體的擠壓，特別是對腹部以上身體部位的壓物要清除或移開，加強對頭部及口、鼻等器官的自我保護，等待救援。救援時要講究方法，首先應使被救者暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，應立即進行人工呼吸。其次不可生拉硬扯或使用利器硬挖被埋者，以免造成進一步的損傷，同時對傷重者及時送醫院搶救。
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