處暑之後什麼節氣

處暑的意思是“暑氣已經過了”。在這個節氣裏，夏天的酷熱天氣逐漸減弱，氣温開始回落，白天和夜晚的温差逐漸增大。此時大地上的植物開始進入成熟期，一些果實開始成熟，農作物的收穫季節也逐漸到來。那麼，處暑之後什麼節氣？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

處暑下一個節氣是什麼

處暑之後下一個節氣是白露。白露，是“二十四節氣”中的第15個節氣，秋季第3個節氣，干支歷申月的結束與酉月的起始。鬥指癸；太陽達黃經165度；於公曆9月7-9日交節。“白露”是反映自然界寒氣增長的重要節氣。由於冷空氣轉守為攻，白晝有陽光尚熱，但傍晚後氣温便很快下降，晝夜温差逐漸拉大。

處暑時節要熱幾天

處暑過後還熱十天左右。處暑是一個比較重要的節氣，處暑象徵着夏季的完全結束，但是處暑之後其實還有一段時間的燥熱。這種炎熱比三伏天有所不及，會持續十天左右，一般在白露時節才能正是進入秋季，不再出現回温的“秋老虎”現象。

處暑時節飲食注意事項

1、多吃清淡，少吃辛辣。

處暑時節，由於氣候漸乾燥，很多人會感到早晨起牀時嗓子發乾，皮膚乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常説的“秋燥”，而這個時候，我們應該少吃點辛辣的食物，多吃一點清淡食物。

2、吃熱不吃涼。

九月的天氣是變化多端的，也許上中午還是高温天氣，下午晚上便是寒冷無比。所以在處暑這個節氣之中，大家不僅要注意好保暖，在飲食方面也要注意好，切忌不要吃太多冷涼的食物。因為秋季逐步來臨，人們很容易在這個時候患上一些常見的疾病，所以在飲食上，最好能多吃一些温熱的食物，對身體很有好處。

3、吃酸不吃辣。

酸味有潤肺收斂的作用，而秋季需要的就是固護肺陰。因此，這個時節要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生薑、葱及酒等，特別是生薑。這些食物屬於熱性，又在烹飪中失去了不少水分，食後容易上火。尤其是處暑過後，天氣開始乾燥，會加重秋燥對人體的危害。比如生薑，在古代醫書中就有這樣的警示：“一年之內，秋不食姜。”

4、吃“果”不吃“瓜”。

民間有句俗語叫作“秋瓜壞肚”，一些美味的瓜類多屬陰寒性質，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。但一些果類卻可以多吃。比如梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。

綜上所述，處暑下一個節氣是白露，處暑節氣是人們注意保健的重要時期。在這個時候，人們要注意調整飲食，多吃一些清淡、易消化的食物，同時要多喝水保持身體水分。還要注意防暑降温，避免中暑。