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自由潛水是指不攜帶氣瓶,只通過自身調節腹式呼吸屏氣盡量往深潛的運動。自由潛是憋着氣往下潛或者水平潛遠的!在感覺到憋的時候稍微往外吐一點氣,待憋不住的時候就要出水了,要提前出水,不要等到還沒出水氣就沒了,那樣容易出危險。
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