秋分沒有極晝極夜現象。春分秋分日都是晝夜相等，沒有極晝。全球晝夜都是12小時。北半球12月22日，冬至出現極夜，6月22日，夏至出現極晝；南半球剛好相反，南半球6月22日，也就是夏至出現極夜，12月22日冬至出現極晝。
極晝極夜，地球兩極地區的自然現象，所謂極晝，就是太陽永不落，天空總是亮的，這種現象也叫白夜;所謂極夜，就是與極晝相反，太陽總不出來，天空總是黑的。在南極洲的高緯度地區，那裏沒有 “日出而作，日落而息”的生活節律，沒有一天24小時的晝夜更替。
每年南、北兩極，“極晝”、“極夜”交替出現。一年內大致連續六個月是白晝，六個月是黑夜。
