用牙膏洗臉可以治青春痘，可以減少臉部上的油，可以美白臉部，有消炎的作用，可以讓皮膚變滑。那麼牙膏洗臉要注意什麼呢？
1、膚質：首先要考慮臉部皮膚的膚質，若膚質偏幹、易過敏等，建議不要使用牙膏洗臉，否則越洗越幹！
2、用牙膏洗臉：建議選用鹼性比較弱或者偏酸性的牙膏，有利於改善皮膚。
3、時間：最好選擇早上和晚上使用牙膏洗臉，因為早上和晚上，臉上的污漬相對來説較多，這時候用牙膏洗臉可以把臉上的污漬清洗乾淨。
4、温度：建議不要使用過熱或者過冷的水洗臉，避免刺激皮膚。
5、量度：洗臉時，使用牙膏量要適宜，不要過多，也不要過少，防止浪費。
6、清洗乾淨：用牙膏洗臉要清洗乾淨，防止臉上殘餘污漬。
7、動作：使用牙膏洗臉時，手部動作要輕盈、細膩，不要用力搓擦皮膚，防止牙膏中的氟刺激皮膚。
8、建議不要經常使用牙膏洗臉：因為牙膏中含有研磨劑，刺激性強，容易刺激皮膚。
使用牙膏洗臉後，若皮膚出現異常，比如，皮膚起皮，出現紅點等，那麼建議立刻停止使用。
