含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏，能有效預防齲齒。對於兒童，特別是6歲以下的兒童，由於吞嚥反射比較差，要注意防止氟攝入過量。
過量攝入導致氟牙症。含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但也有副作用，使用不當可導致氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性間的界限很小，攝入過量氟牙齒會產生斑點，這就是氟牙症，而且患者多為兒童。這是因為兒童吞嚥控制能力不完善，刷牙時誤吞含氟牙膏的機會多，造成氟的攝入量加大而致。
每次使用長度小於1釐米。使用含氟牙膏時每次最好不要超過1釐米，兒童最好不要使用含氟牙膏，或在家長的指導下慎重使用體內氟含量過高 影響身體健康 過度使用含氟物品可能會引起氟中毒，從而損害神經系統，引發骨質疏鬆症。
不是人人都適用這種牙膏。在不同地區的生態環境中，氟的含量本身就有高有低，所以，含氟牙膏並不是人人都適用。應該根據自己所處環境，以及自身的一種情況合理使用。
